Cuando la rodilla carece de cartílago, la cáscara de huevo es un remedio milagroso. La receta está en el primer comentario.

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🦴  Receta principal: Polvo de cáscara de huevo para huesos fuertes

🧂  Ingredientes:

• 5 cáscaras de huevo limpias
• agua filtrada
• 1 frasco de vidrio con tapa hermética

🔧  Preparación paso a paso:

1. Lava bien las cáscaras para eliminar cualquier resto de clara o yema de huevo.
2. Hiérvalos durante 10 minutos para esterilizarlos y eliminar las bacterias.
3. Déjelas secar al sol o en el horno a baja temperatura (100 °C durante 10 minutos).
4. Muele en un mortero o licuadora hasta obtener un polvo fino.
5. Guarde el polvo en un frasco seco y hermético.

☕  Método de consumo:

Tómelo   tres veces por semana  , preferiblemente con el estómago vacío.

🕒  Duración:

El polvo conserva sus propiedades hasta por   6 meses   si se almacena en un lugar fresco, seco y hermético.