Conclusión
El clavo de olor es mucho más que una especia aromática. Sus compuestos naturales, especialmente el eugenol, le confieren propiedades que pueden favorecer la salud bucal, la digestión y aportar antioxidantes. Sin embargo, es importante mantener expectativas realistas: masticar clavo de olor no es una cura milagrosa ni sustituye una alimentación saludable o un tratamiento médico.
Consumido con moderación como parte de una dieta equilibrada, puede ser un complemento interesante por su sabor, su aroma y algunos de sus beneficios respaldados por la ciencia.
