Lava bien las semillas de linaza y colócalas en un vaso con agua.
Déjalas reposar durante toda la noche o al menos 8 horas.
A la mañana siguiente, notarás que el agua ha adquirido una consistencia gelatinosa.
Remueve bien con una cuchara y bébelo en ayunas.
Método de Consumo
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