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Receta natural de alfalfa para riñones y gota

Esta infusión es uno de los remedios naturales más prácticos para mejorar la salud renal y aliviar los síntomas de la gota.

Ingredientes:

• 1 taza de hojas frescas de alfalfa (o 2 cucharadas de alfalfa seca)

• 1 litro de agua

• 1 rodaja de limón (opcional)

• 1 cucharadita de miel pura (opcional)

Preparación:

1. Lava muy bien las hojas de alfalfa.

2. Calienta el litro de agua hasta que hierva.

3. Añade la alfalfa y deja hervir por 10 minutos a fuego medio.

4. Retira del fuego, cuela y deja reposar por 5 minutos.

5. Si lo deseas, agrega una rodaja de limón o una cucharadita de miel para mejorar el sabor.

Modo de consumo:

Toma una taza en ayunas y otra antes de dormir. Realiza el tratamiento durante 15 días seguidos, luego descansa una semana y repite si es necesario.

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