Apio y el apoyo en la prevención de molestias renales
En la tradición natural, el apio se ha utilizado como apoyo para mantener las vías urinarias limpias. Al favorecer una orina más fluida, se reduce la probabilidad de que se acumulen residuos de forma prolongada.
Algunas personas relacionan este efecto con un menor riesgo de formación de pequeños cristales que, con el tiempo, podrían convertirse en cálculos. No se trata de una garantía ni de un tratamiento, sino de un apoyo dentro de hábitos saludables.
Además, ciertos compuestos del apio, como la apigenina y la luteolina, han sido estudiados por su acción antiinflamatoria. Una inflamación leve y constante puede afectar a los tejidos renales a largo plazo. Reducir ese estado inflamatorio general puede ser beneficioso.
Y aquí aparece otra conexión importante. Lo que beneficia a los riñones, muchas veces también beneficia al hígado.
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