El uso ideal es de 7 a 14 días, dependiendo del síntoma.

Se puede descansar una semana y repetir si es necesario.

 Precauciones importantes

• No usar en embarazo o lactancia sin supervisión.
• Personas con presión alta deben moderar el consumo de romero.
• No consumir en exceso (no más de 2 tazas al día).
• Si estás bajo tratamiento médico, consulta antes.
• No reemplaza medicación; es un apoyo natural.