Receta principal: Té de llantén medicinal
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de llantén secas (o 3 hojas frescas)
- 1 taza de agua
- Opcional: miel pura o limón
Preparación:
- Lava bien las hojas si son frescas.
- Hierve el agua.
- Agrega el llantén, tapa y deja reposar 10 minutos.
- Cuela y sirve.
Modo de consumo:
- Tomar 1 a 2 tazas al día, preferiblemente tibio.
Duración recomendada:
- De 7 a 14 días, según el problema a tratar.
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