Disuelva 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
Haz gárgaras durante 30 segundos y luego escúpelo.
Repita esto 3 veces al día, por la mañana y antes de dormir.
Este remedio alivia la irritación de garganta y ayuda a despejar las vías respiratorias de forma natural.
3. Té de jengibre y miel: Antiinflamatorio natural.
El jengibre ayuda a disolver la mucosidad, mientras que la miel calma la garganta y combate las bacterias. Juntos, forman un potente tónico contra la congestión.
