Nopal y sus beneficios: lo esencial que debes saber

  • 1 vaso de agua
  • Jugo de ½ limón
  • Un pedacito de jengibre opcionalPreparación:
    1. Lava bien todos los ingredientes. Corta el nopal y la manzana en trozos.
    2. Lícualo junto con el agua, el limón y el jengibre si decides incluirlo.
    3. Tómalo recién preparado para disfrutar sus beneficios al máximo.

    Uso recomendado:

    Este batido puede ser consumido como una bebida ligera en la mañana o como merienda natural.

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