Mito común
“Es por falta de calcio”
Esto es falso en la mayoría de los casos.
Cómo prevenirlas
Evita morderte las uñas Usa guantes al limpiar Hidrata uñas y cutículas Evita manicuras agresivas Mantén una alimentación equilibrada
¿Cuándo consultar?
Consulta a un médico si:
Las manchas aparecen en muchas uñas No desaparecen con el tiempo Hay dolor, deformación o engrosamiento
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