Formas seguras de usar el vinagre en tu rutina
Siempre diluir—el vinagre es ácido y puede irritar o quemar.
Uso interno: 1-2 cucharaditas en un vaso grande de agua.
Uso tópico: 1 parte de vinagre por 3-4 partes de agua.
Comenzar poco a poco y observar la reacción de la piel.
Consejos prácticos:
Nunca usar sin diluir
Máximo 1-2 veces al día
Elegir vinagre orgánico sin filtrar
Hacer prueba en la piel antes
Evitar ojos y heridas
Consultar a un médico si hay problemas cutáneos
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