Salvia consejos + remedio

— Propiedades principales de la salvia

– Antioxidante y antiinflamatoria: protege las células del daño oxidativo y ayuda a reducir inflamaciones.

– Digestiva: favorece la secreción biliar, alivia indigestión, gases y cólicos.

– Hipoglucemiante: puede contribuir al control de la glucosa en personas con diabetes.

– Cognitiva: estudios muestran que mejora la memoria y la atención, incluso en casos leves de Alzheimer.

– Antimicrobiana: combate bacterias y hongos, útil en enjuagues bucales contra la gingivitis.

– Hormonal: ayuda a aliviar síntomas de la menopausia como sofocos y sudoración.