🌿 Receta principal: semillas de papaya para limpiar el hígado y mejorar la digestión.
Ingredientes :
- 1 cucharada de semillas de papaya frescas o secas
- 1 vaso de agua tibia
- 1 cucharadita de miel natural
Preparación :
- Tritura las semillas en un mortero o licúalas.
- Añádelos al agua tibia.
- Endulzar con miel y mezclar bien.
Cómo usarlo:
Toma esta mezcla en ayunas durante 7 días consecutivos. Descansa una semana y repite el tratamiento si es necesario.
Efectos esperados:
Ayuda a desintoxicar el hígado, mejora la digestión y favorece la absorción de nutrientes. Muchos experimentan menos hinchazón y alivio del estreñimiento.
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