Recetas caseras: Menta y limón
1. Infusión de menta y limón (para la digestión)
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Ingredientes: 6 hojas de menta fresca, jugo de ½ limón, 1 taza de agua caliente.
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Preparación: Hierve el agua y añade las hojas. Deja reposar durante 5 minutos. Cuela y añade el limón. Bebe tibio después de las comidas.
2. Agua desintoxicante refrescante
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Ingredientes: 1 litro de agua, 10 hojas de menta, 1 limón en rodajas.
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Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una jarra. Refrigerar durante al menos 2 horas. Consumir a lo largo del día.
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