Preparación :
- Lava bien las okra.
- Corta los extremos y divídelos por la mitad.
- Hiérvalos en agua durante 10 a 15 minutos.
- Cuela el líquido y bébelo tibio antes de irte a dormir.
⚠️ Nota importante
Si padece alguna afección médica o está tomando medicamentos, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de incorporar esta bebida a su rutina.
