14 beneficios de beber agua de okra hervida antes de acostarse….Ver más

11. 🧬 Favorece la desintoxicación del hígado.
Los antioxidantes ayudan al hígado a eliminar toxinas.

12. 😴 Mejora la calidad del sueño.
Consumido tibio antes de dormir, favorece la relajación.

13. ⚖️ Ayuda a equilibrar las hormonas.
Contiene compuestos vegetales que pueden favorecer el equilibrio hormonal natural.

14. ⚡ Aumenta la energía general.
Mejora la digestión y la absorción de nutrientes, ayudándote a despertar con más energía.


🍵  Cómo preparar agua de okra

Ingredientes :

  • De 3 a 4 okras frescas
  • 2 a 3 tazas de agua