🥤 Receta: Elixir Depurativo de Semillas de Papaya
Aquí tienes la forma más efectiva de prepararlas para aprovechar todos sus nutrientes:
Ingredientes:
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1 cucharada de semillas frescas de papaya.
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1 vaso (250 ml) de agua o jugo de papaya fresco.
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El jugo de ½ limón (opcional, para potenciar el efecto détox).
Preparación:
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Limpia brevemente las semillas de la pulpa.
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Coloca el agua (o el jugo) y las semillas en la licuadora.
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Licúa a máxima potencia hasta que las semillas estén completamente trituradas.
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Añade el limón al final y bebe de inmediato.
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