Qué hacer durante un infarto si estás solo
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Tose fuerte durante 1 minuto.
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Si el dolor continúa, aplica el golpe en el pecho.
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Presiona el punto EGU.
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Llama a emergencias en cuanto puedas.
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Si estás mareado, acuéstate para evitar una caída.
Cinco hábitos que protegen tu corazón
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Camina 20 minutos diarios.
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Haz respiración profunda 2 minutos al día.
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Consume pescado, frutas y verduras regularmente.
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Evita fumar y el alcohol.
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Controla tu presión arterial cada semana.
Un infarto no siempre da segundas oportunidades. Saber qué hacer en los primeros minutos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Prepararte hoy es una decisión que puede salvarte mañana.
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