Modo de uso
Este aceite puede utilizarse de dos formas principales.
Uso interno
- Tomar 1 cucharadita en ayunas.
- Puede mezclarse con un poco de agua tibia o con jugo de limón.
Uso externo
También puede utilizarse para masajes en articulaciones doloridas.
Aplicar una pequeña cantidad en:
- rodillas
- manos
- codos
- tobillos
Masajear suavemente durante unos minutos.
Tiempo recomendado de consumo
Para aprovechar mejor sus propiedades se recomienda:
- Consumir durante 3 semanas seguidas
- Descansar 7 días
- Si es necesario, repetir el ciclo
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