4/14 El brócoli
Rico en vitamina E, un antioxidante, el brócoli favorece la circulación sanguínea.
5/14 El chocolate
El cacao contiene flavanoles, un potente antioxidante. Para aprovechar sus beneficios, se recomienda consumir uno o dos cuadrados de chocolate negro al día, con el mayor contenido posible de cacao.
6/14 El ajo
Contiene varias sustancias anticoagulantes.
7/14 El chile picante
Dilata los vasos sanguíneos y permite una mejor circulación. ¡Atención, sin embargo, a la acidez estomacal!
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