Las verdaderas causas de la mucosidad en la garganta y cómo eliminarla.

3️⃣Deshidración

Cuando no bebes suficiente agua, la mucosidad se vuelve más espesa y más difícil de eliminar.

Signos de deshidratación:

  • Boca seca
  • Saliva espesa
  • orina de color amarillo oscuro

En ocasiones, beber más agua puede ser suficiente para mejorar la situación.


4️⃣Infecciones respiratorias

Los resfriados, la gripe, la bronquitis o la sinusitis aumentan de forma natural la producción de mucosidad, ya que el cuerpo combate la infección.

Síntomas asociados:

  • Fiebre
  • Tos con flemas
  • Dolor de garganta
  • Fatiga

En este caso, la mucosidad es un mecanismo de defensa normal.

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