Propiedades de la calabaza
Propiedades nutricionales
• Rica en fibra soluble• Fuente natural de betacarotenos• Contiene vitaminas A, C y E• Aporta potasio, magnesio y hierro• Baja en calorías• Alto contenido de agua• Antioxidante natural• Fácil digestión
Receta potente de calabaza para el azúcar, la sangre y el corazón
Bebida natural de calabaza cocida
Ingredientes:
- 1 taza de calabaza cocida
- 1 vaso de agua
- 1 pizca de canela en polvo
- 1 cucharadita de semillas de calabaza molidas
- Jugo de medio limón (opcional)
Preparación:
