Receta principal: semillas de calabaza tostadas medicinales
Ingredientes
- 1 taza de semillas de calabaza crudas
- 1 pizca de sal (opcional)
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Opcional: ajo en polvo o cúrcuma
Preparación paso a paso
- Lava bien las semillas para eliminar residuos
- Déjalas secar completamente
- Colócalas en una bandeja
- Añade el aceite y mezcla bien
- Hornea a 180°C durante 10-15 minutos
- Remueve ocasionalmente para evitar que se quemen
- Retira cuando estén doradas
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