El pastel ligero de noche: el postre que puedes disfrutar sin remordimientos.
“Suelo prepararlo por la noche y no engordo. Es el único pastel que puedo comer después de cenar. Es ligero, se deshace en la boca y reconfortante…”
Cuando intentas cuidar tu peso, los postres suelen ser un dilema.
¿Tienes que renunciar al placer de algo dulce por la noche? No necesariamente. Algunos pasteles, cuidadosamente seleccionados y preparados, pueden ser mucho más ligeros que los postres clásicos ricos en mantequilla, azúcar y harina.
Este tipo de “pastel nube” o “pastel ligero” se aprecia por su textura aireada y su receta simplificada, lo que lo hace menos calórico que un pastel tradicional .
¿Por qué este pastel es más ligero que otros?
Este pastel suele ser más ligero porque:
Contiene poca o ninguna harina.Tiene poca grasa.Suele ser rico en huevos o requesón.Tiene más proteínas que los pasteles tradicionales.Produce una sensación de saciedad más rápidamente.
El resultado: comes una porción pequeña y te sientes lleno rápidamente.
Recent Articles
Aplica 5 Gotas De Aceite De Coco Y Borra Arrugas En 2 Semanas
Si tienes esta planta en tu casa, tienes un tesoro y no lo sabias
Di adiós a las arterias obstruidas con estos poderosos remedios (¡mejores que la aspirina!) Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!
