El pastel ligero de noche: el postre que puedes disfrutar sin remordimientos.
“Suelo prepararlo por la noche y no engordo. Es el único pastel que puedo comer después de cenar. Es ligero, se deshace en la boca y reconfortante…”
Cuando intentas cuidar tu peso, los postres suelen ser un dilema.
¿Tienes que renunciar al placer de algo dulce por la noche? No necesariamente. Algunos pasteles, cuidadosamente seleccionados y preparados, pueden ser mucho más ligeros que los postres clásicos ricos en mantequilla, azúcar y harina.
Este tipo de “pastel nube” o “pastel ligero” se aprecia por su textura aireada y su receta simplificada, lo que lo hace menos calórico que un pastel tradicional .
¿Por qué este pastel es más ligero que otros?
Este pastel suele ser más ligero porque:
Contiene poca o ninguna harina.Tiene poca grasa.Suele ser rico en huevos o requesón.Tiene más proteínas que los pasteles tradicionales.Produce una sensación de saciedad más rápidamente.
El resultado: comes una porción pequeña y te sientes lleno rápidamente.
Recent Articles
🔥 ¡No volverás a ver las papas de la misma manera! Con solo unas papas, una zanahoria y dos huevos puedes preparar estas deliciosas croquetas doradas por fuera y suaves por dentro. Son tan ricas que desaparecen de la mesa en minutos. Guarda esta receta y compártela con alguien que ama la comida casera. 😋👇SI DESEA RECIBIR MÁS RECETAS MÍAS, ESCRIBA “SÍ”.
Esta receta de pollo está volviendo locos a todos. 🍗✨ Tan jugosa por dentro y con una salsa dulce y brillante que nadie puede resistirse. Guarda esta receta antes de que desaparezca y compártela con alguien que ame la buena comida. ❤️👇
Guarda bien esta receta, porque es como un tesoro en la tierra.. Se las envié a la gente que me dijo Hola.
