Consejos para que sea aún más ligero
Sustituye el azúcar por un edulcorante natural (o reduce la cantidad).Usa queso fresco o yogur natural.Evita los glaseados y las cremas azucaradas.Opta por una porción pequeña. Consúmelo como postre, no como complemento.
Puntos clave para recordar
Ningún pastel te hace adelgazar.Un pastel ligero puede formar parte de una dieta equilibrada.El placer es esencial para el éxito a largo plazo.La clave está en la moderación.
