Riesgos de tomar vinagre de manzana en ayunas
Aquí es donde muchos artículos fallan 
No todo es positivo.
Posibles efectos secundarios:
- Irritación del estómago
- Acidez o náuseas
- Daño al esmalte dental
- Interacciones con medicamentos
El consumo excesivo puede causar molestias digestivas y problemas gástricos
Además, tomarlo sin diluir puede ser perjudicial.
Mitos comunes sobre el vinagre de manzana
“Desintoxica el cuerpo”
El cuerpo ya se desintoxica solo (hígado y riñones).
“Quema grasa rápidamente”
No hay evidencia de efectos significativos sin dieta.
“Es una cura milagrosa”
Los expertos coinciden en que no es una solución universal
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